2017-01-08から1日間の記事一覧

あけましておめでとうございますブログ

2016年は良く痩せたなぁ〜という1年になった。それについては年の瀬にどっかで触れようーーと思ってたら年超えてた次第。 数字だけでいえば、1番大きな幅をとると5月下旬→11月中旬で体重が24kg/体脂肪率が19%ちょい落ちた。(元が酷い。) 運動するようになっ…